Meditation-Kurse
Wir bieten die Möglichkeit sich nach innen zu besinnen und mehr in Verbindung zu unserer inneren Stärke zu kommen, an.
Dadurch entsteht geistige Stabilität. Wenn wir die Fähigkeit entwickeln, tiefer in unseren Geist zu schauen, werden wir Gewohnheiten und Gedankenmuster erkennen. Die buddhistische Lehre erklärt, weshalb wir alle solche Gedankenmuster haben.
In Kombination mit besonderen Methoden, wie zum Beispiel Atem Übungen ( Tsa Lung) und Visualisierungs-Übungen, können wir alte Verhaltensmuster transformieren und somit loslassen. Dies erlaubt unserem Geist in produktivere, kreativere und offenere Gedankenprozesse überzugehen, infolgedessen wird unsere innere Ruhe, unsere Entspannung und die Gelassenheit unseres Geistes gefördert.
Fünf Elemente in Einklang halten mit Chakra Tonen
Montags um 18:00 10,00 euro
Dienstags Stille Meditation 19:00 bis 20:00 kostenlos
PRIVATE EINFÜHRUNG nach Termin Absprache 35,00 euro
Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren?
