Willkommen im Zentrum
Quelle des Friedens

Quelle des Friedens

Meditation und Retreat-Zentrum – Ein Ort der Besinnung

Liebe Freunde,

Es war schon immer mein großer Wunsch, einen Platz, einen Rückzugsort zu schaffen, wo wir Lebenskraft schöpfen, uns endlich spüren können, wir das Leben wieder genießen lernen. Denn das suchen doch so viele Menschen! In den Wäldern von Heiligenberg finden wir genau dies. “Quelle des Friedens” basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, um nachhaltig Gesundheit und innere Harmonie zu finden: ganz unterschiedliche Kurse und Anwendungen, die individuell gebucht werden können. Und sogar Übernachtungsmöglichkeiten für alle, die nur einfach in der Stille sein möchten. Schon das Einatmen der sauberen Waldluft bringt Wohlbefinden, innere Ruhe und Entspannung.

“Quelle des Friedens” ist ein heiliger Raum, wo wir unser eigenes Potential entfalten können. Die ideale Umgebung, um in uns hineinzuhören und in Frieden und Harmonie zu leben.

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Sehr herzlich, Debby Lenz, „Ratna Dakini“ Chöying Zangmo

„Weisheit Dakini zum Wohl aller“
Yeshe Dakki Schenpen Ling

Regenbogen-Retreats

Körper Balance

Demeter-Verpflegung
Massage/Sauna zur Entspannung
Gesunder Lebenstil
Sinnvoller Umgang mit Technik
Selbstheilungs-Resilienz
Tsa Lung Atem Yoga

Vorteil: Stabilität erlangen

Chakra: Umsetzung von Klarheit

Sprache Balance

Achtsames Sprechen
Schweige-Retreat
Nach innen spüren
Selbstwahrnehmung
Motivation/Intentionalität
Spirituelle Praxis TARA Rezitation
Mantra-Heilung

Vorteil: Verlässlichkeit leben

Chakra: Manifestation entfalten

Geist Balance

Meditaton: Das Herz öffnen
Meditation: Chakra-Aktivierung
Meditation: Elemente in Harmonie halten
Blütenessenzen: Verhaltens-/Denkmuster transformieren
Sich selbst erkennen
5 Geistes-Gifte in unsere 5 Weisheiten umwandeln

Vorteil: Weisheit Entfalten und leben

Chakra: Wahrheit erkennen – Wahrhaftig leben

Herz Potenzial entfalten

– Freude leben

Regenbogen-Retreat: Der Weg der Weisheit – Energie in Balance

Es gibt einen Ort jenseits des Alltags, wo Stille nicht nur eine Abwesenheit von Lärm ist, sondern ein Tor zur tiefen Weisheit und inneren Klarheit. Auf dem Weg der Weisheit laden wir dich herzlich ein, deine Energie in Balance zu bringen und mit offenem Herzen die Weisheit zu entfalten, die in dir ruht.

Unsere Körper – Sprache – Geist -Retreats führen dich in die Tiefe der buddhistischen Weisheit und verbindet dich mit den ursprünglichen Frequenzen, die in deinem Innersten schwingen. Die Regenbogen-Energie symbolisiert im Buddhismus den Pfad zur Erleuchtung – den Übergang in höheren Bewusstseinsebenen, wo alle Farben, alle Aspekte des Lebens zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen.

Körper • Sprache • Geist-Retreats

„Wir sind eine endlose Quelle von Licht, Liebe und Mitgefühl. Immerwährend verbunden zu sein mit dieser Quelle vermittelt uns Freude, Offenheit und Verständnis.“

Unsere Motivation ist, dieses Gefühl allen zu vermitteln, weil es die einzige Wahrheit ist.

Anfang – 3 Tage

Donnerstag (Abend, 19 Uhr) bis Sonntag (16 Uhr)

Vertiefen – 7 Tage

Samstag (Abend) bis Samstag (Vormittag)

Intensiv – 10 Tage

Freitag (Abend) bis folgenden Samstag (Mittag)

Der Tagesablauf wird erweitert und enthält die regelmäßigen Elementen, ergänzt mit zusätzlichen Anwendungen (z. B. subtile Tanz-Abende, usw.).

Wir fangen mit dem Körper an:

Entspannung als Vorbereitung,
eine tiefe Kun Nye Massage, um energetische Blockaden zu lösen,
dann eine Sauna zur Entgiftung,
persönliche Beratung mit Blütenessenzen, als Retreat Begleitung – um Themen besser umzuwandeln.
Wir beginnen in Stille mit Meditation und Atem-Yoga, gefolgt von einem achtsamen Waldspaziergang, um zu reflektieren und zur inneren Ruhe zu finden.

Nach dem Mittagessen:

Tonen und Mantra üben, um unsere Sprache in Reinheit zu bringen,
anschließend Meditation
und noch einmal Sauna, wer Lust hat.

Sonntags wird die Meditationserfahrung vertieft:

mit weiterem Atem-Yoga, Mantras und TARA Praxis, kombiniert mit Visualisierungen, die weiterhin zu Hause geübt werden können.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen,

gibt es Zeit um spazieren zu gehen und reflektieren, mit anschließendem Austausch – „Was hat uns bewegt?“ – wenn erwünscht.
Die Blütenessenzen und Erfahrungen begleiten uns nach Hause.

Dieser Kurs kann bei Bedarf regelmäßig besucht werden. Bei Buchung von mind. drei Terminen wird ein Preisnachlass gewährt. Der Rabatt kann auf Wunsch sofort beim ersten Besuch gewährt werden, wenn weitere Anmeldungen folgen.

*Hinweis: Die Retreats sind ausschließlich für Personen geeignet, die keine psychopharmakologischen Medikamente einnehmen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte konsultieren Sie im Zweifelsfall vorher Ihren Arzt oder Therapeuten.