Kurse
Montag – Meditations-Abend 18:00 – 19:30 Uhr | 15 €
Herz-Potenzial entfalten & die Fünf Elemente harmonisieren
Donnerstag – Tsa Lung für Einsteiger 16:30 – 18:00 Uhr | 20 €
Einstieg jederzeit möglich. In diesem Kurs beginnen wir gemeinsam die Reise nach innen. Alle Übungen werden Schritt für Schritt vorgestellt.
Donnerstag – TARA-Praxis 19:00 Uhr | auf Spendenbasis
Die Tara-Praxis hilft uns, unsere besonderen Qualitäten zu erkennen und zu verwirklichen. Sie befreit uns von Angst und klärt unsere inneren Sprachmuster.
Freitag – Tsa Lung – Vertiefung 10:00 – 11:30 Uhr | 20 €
Sobald die Übungen vertraut sind, werden sie gezielt kombiniert, um individuelle Fortschritte zu erzielen.
- WIND-HEILUNG
Depressive Verstimmungen, Nervosität, Ängste, Schlaflosigkeit und Suchtverhalten gelten in der Tibetischen Medizin als Ausdruck eines Wind-Ungleichgewichts. Die Wind-Heilungs-Übungen aus dem Tsa Lung führen diese Zustände sanft in die Heilung – ganz ohne Medikamente.
- ENERGIE FLUSS
Energielosigkeit, Unsicherheit, Kommunikationsschwierigkeiten, fehlendes Vertrauen in sich selbst und innere Zweifel sind Zeichen dafür, dass die Energie und die Fünf Elemente aus dem Gleichgewicht geraten sind. Die Tsa Lung Übungen bringen die Fünf Elemente wieder in Einklang – die Energie beginnt zu fließen und alte Muster lösen sich auf.
Tsa Lung
Tibetische Yogi Atemübungen, um die Elemente und den Geist in Harmonie zu bringen.
Tsa-Lung ist eine der wichtigsten Methoden um Körper, Geist und die fünf Elemente zu harmonisieren. Durch diese Praxis bringen wir die Kanäle, Winde und Bhindus ins Gleichgewicht. Tsa-Lung ist eine natürliche Heilweise, welche 440 Krankheiten vorbeugt. Tsa-Lung enthält Übungen zur Stressbewältigung und Beruhigung des Geistes. Die Hauptpraxis des Tsa-Lungs besteht aus Atemübungen, welche mit der Meditation verbunden sind. Yogi Milarepa sagte: „Tsa-Lung ist die beste Übung zur Selbstheilung, körperlich sowie geistig“.
Eine Teilnahme, auch von einzelnen Stunden, ist jederzeit möglich.