Durch die sanften Bewegungen unseres Körpers in Verbindung mit der Achtsamkeit unseres Geistes öffnen wir uns. Unsere innere Stärke und Ruhe offenbart sich spürbar. Die Achtsamkeit befreit uns von gedanklichen und emotionalen Mustern. Wir kommen in Einklang mit dem Fluss des Lebens.
Die kreative Bewegung zur Musik entfaltet von alleine den Heilprozess. Wir lassen uns auf die Musik ein und erlauben uns jegliche Bewegung, welche unser Körper ausdrücken will. Es macht Spaß und bringt Freude ins Leben.
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 19:30 Uhr (mit Anmeldung)
