Tsa Lung Atem-Yoga

Tsa Lung ist eine traditionelle tibetische Art von Yoga, basierend auf leichten Körperbewegungen, die mit der Atmung kombiniert werden, um den Geist zu entspannen. Mit den Techniken des fundamentalen Atmens wird es unserem Geist ermöglicht fokussierter, konzentrierter und ausgeglichener zu werden. Stress wird reduziert, der Geist wird klarer, schärfer. Dies erleichtert unser tägliches Leben und unseren Schlafrhythmus. Dadurch gewinnen wir einen natürlichen Zugang zur Gesundheit und Harmonie.

Dies ist einen Weg, der unseren Subtilen „Vajra“ Körper erweckt.  Was entsteht, sind Universelle Kräfte und eine tiefe Verbundenheit, die jede menschliche manifestierte  Schwingung überwindet.

Tsa Lung ist einen der wichigsten Methoden um Körper, Geist und die fünf Elemente zu harmonisieren. Durch diese Praxis bringen wir die Kanäle, Winde und Bhindus ins Gleichgewicht.

Yogi Milarepa sagte, “ Tsa-Lung ist die beste Übung zur selbstheilung, körperlich sowie geistig.“

Einen subtilen Körper hat jeder, aber die Meisten nehmen es nicht wahr.  Es ist die energetische Unterstützung unserer Lebens-Energie und verbirgt unsere volle Kraft.   Was gebraucht wird, ist der Schlüssel, um den subtilen Vajra Körper ins Leben zu rufen, und dadurch unsere inneren Stärke zu leben.

Tsa Lung (Tibetischen Yoga) in Kombination mit Meditation des Vajrayana Buddhismus öffnet diese Tür.

Freitags von 10:00 bis 11:30

Donnerstag, persönlichen Einführung um 19 Uhr

Bitte termin vereinbaren wenn Interesse besteht.

TSA LUNG WORKSHOP